Neben Deiner medizinischen Begleitung können auch Ernährung, Bewegung, Routinen und Gewohnheiten im Alltag eine wichtige Rolle spielen, um langfristig Gewicht zu verlieren.
Deshalb arbeiten GoLighter und Weight Watchers zusammen: Als GoLighter-Patient erhältst Du kostenlosen Zugang zum Weight Watchers GLP-1-Begleitprogramm.
Was ist im Programm enthalten?
Das Weight Watchers GLP-1-Begleitprogramm ist speziell auf Menschen ausgerichtet, die GLP-1-Medikamente zur Gewichtsabnahme verwenden. Die App unterstützt Dich dabei, Deine Ernährung, Aktivität und Fortschritte im Alltag im Blick zu behalten.
Dazu gehören unter anderem:
- Erweitertes Tracking: Gewicht, Aktivität und Ernährungsziele – plus Tracker zur Dokumentation Deiner Injektionen und Nebenwirkungen
- 12.000+ Rezepte: mit Filteroptionen, Auswärtsessen-Suche und Guides für Einkauf und Restaurantbesuche
- Krafttraining auf Abruf: Workout-Videos zum Erhalt der Muskelmasse während Deiner Abnahme
- Modi: vier Einstellungen, mit denen Du die Intensität Deines Programms jederzeit an Deinen Alltag anpassen kannst
- Schlaf-Tracker: um Deinen Schlaf im Blick zu behalten und Deine Ziele zu unterstützen
- Aktivitäts-Tracker: verbinde Geräte und Apps, damit Deine Schritte und Bewegungen erfasst werden
- KI Body Scanner: zeigt Dir Erfolge jenseits der Waage, etwa beim Muskelaufbau oder Umfang
- Weight Health Score und weitere Funktionen, die Dich auf Deinem Weg unterstützen
Was kostet das Weight Watchers Programm?
Für Dich entstehen keine zusätzlichen Kosten. Solange Du eine aktive GoLighter-Mitgliedschaft hast, erhältst Du vollen Zugang zur Weight Watchers App.
Wer kann das Programm nutzen?
Das Angebot richtet sich an GoLighter-Patientinenn und -Patienten mit einer aktiven GoLighter-Mitgliedschaft, die ein Abnehmmedikament zur Gewichtsabnahme verwenden.
Deinen kostenlosen Zugang erhältst Du über GoLighter. Wie Du ihn aktivierst, erfährst Du im Artikel „Wie aktiviere ich meinen kostenlosen WW-Zugang?“
Gut zu wissen: Das Weight Watchers GLP-1-Begleitprogramm ist eine eigene Programmvariante und nicht dasselbe wie ein reguläres Weight Watchers-Abonnement. Bei dem GLP-1-Begleitprogramm kannst Du beispielsweise zusätzlich Injektionen oder Medikamenteinnahmen, sowie Nebenwirkungen dokumentieren.