Durch die Behandlung hast Du möglicherweise weniger Appetit und bist schneller satt. Achte deshalb darauf, dass Du trotz kleinerer Portionen ausreichend Nährstoffe und Flüssigkeit aufnimmst.
Hilfreich sind:
- eiweißreiche Lebensmittel
- Gemüse, Obst und ballaststoffreiche Lebensmittel
- ausreichend Flüssigkeit
- Portionen, die Du gut verträgst
Für viele Patienten und Patientinnen funktionieren kleinere Portionen über den Tag verteilt besser.
Wichtig: Wenn Du zusätzlich Medikamente gegen Diabetes Typ 2 einnimmst, sprich bitte vorab mit Deinem Ärzteteam – bei stark reduzierter Nahrungsaufnahme kann eine Anpassung der Diabetesmedikation nötig sein. Bei zusätzlich bestehendem Diabetes können gesonderte Ernährungsvorschriften gelten; stimme Deine Ernährung daher bitte mit Deiner diabetologischen Praxis ab.