Ja – wenn Du Dich gut fühlst. Nach einer Dosiserhöhung können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit oder Schwindel vorübergehend stärker sein.
Dann kann es sinnvoll sein, Dein Training anzupassen und zum Beispiel lockerer oder kürzer zu trainieren.
Wenn Du starke Beschwerden hast, kaum essen oder trinken kannst oder Dich deutlich geschwächt fühlst, pausiere das Training und suche bitte umgehend einen niedergelassenen Arzt oder eine niedergelassene Ärztin auf.