Mein Gewicht stagniert – ist das normal?

Ein Gewichtsstillstand kann während der Behandlung auftreten und ist relativ häufig. Mit zunehmendem Gewichtsverlust verändert sich der Energiebedarf des Körpers: Der Grundumsatz sinkt und die unbewusste Bewegung im Alltag nimmt oft ab. Zusätzlich können hormonelle Anpassungen den Energieverbrauch weiter reduzieren.

Dadurch kann das ursprüngliche Kaloriendefizit kleiner werden oder sogar ganz wegfallen. In solchen Phasen verlangsamt sich die Gewichtsabnahme oder pausiert sogar. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass das Medikament nicht mehr wirkt.

Oft liegt ein Plateau also nicht an einem Wirkverlust, sondern daran, dass sich Energieaufnahme und -verbrauch neu eingependelt haben.

In dieser Situation kann es sinnvoll sein, die Ernährung und Bewegung erneut zu überprüfen und bei Bedarf anzupassen, um wieder ein leichtes Energiedefizit zu erreichen.

Tipp: Wenn Du gerade erst mit der Behandlung begonnen hast und bisher kaum Gewicht verlierst, findest Du mehr Infos in unserer FAQ „Ich verliere am Anfang kaum Gewicht. Ist das normal?“.

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